さっそく1日ブログを休みました☕✨
ただでさえ忙しい毎日。
①自分の‘心地良い’からはみ出る行動をなるべくしないこと。
②自分にとって、一瞬でも ん？と脳が感じた違和感を掘り起こして考え解決していくこと。
子供が生まれる前までがむしゃらに生きていました。生まれてからもしばらく💦
これでは駄目だと気付き、それからは、
↑この２点は大切にしようと心がけ、ストレスが減った気がします。
もっと若い時に気付ければ良かった😅
ストレス回避が上手い人は自然にやっているのかもしれない。
今回は1日ブログを休みましたが、これからもゆるゆる自由に続けて行こうかなと思っています。
松江塾の自由さが好きです♡
カチコチに固めないことって大事。
自分が自由度高い人間なので、他の人の自由さが気になりません😉
皆さんのブログもゆるゆる読みたいです🥰
