きぼ〜おの あーさーだっ！
と歌いながらリビングに降りてくる夫と住んでいます。
休日の朝によく歌っています。
仕事疲れているのかな。
でも、休みの朝から楽しそうでよいね。
夫は全く運動しない。
お腹もプーさん。
はる子は2年ほど前から、テレビ体操✨で朝６時25分から習慣にしています。
身体がほぐれて、血行も良くなりとても良いです✨
この4月、ミチ子の入学と仕事内容の大きな変化により、1度乱れましたが、再開出来ました。
これからも続けます！
そして、筋力＆代謝が落ちまくりですがそちらは何もできていないので、皆さんの歩く！が眩しく見えます✨
元気な婆さんになりたいのう。
そろそろ時間です！
